Как развивать духовный интеллект?

Многие считают, что синонимом понятия «духовный интеллект» является религиозность, но это не так. Понятия «дух» и «духовность» восходят к латинскому «spiritos», что означает «дыхание».

Современный термин «дух» соотносится с понятием «жизненной энергии», нашими эмоциями, характером. А духовность охватывает такие качества, как энергичность, энтузиазм, храбрость и решительность. Человек, обладающий духовным интеллектом, видит связи в окружающем мире и свое место во Вселенной. Он может влиять не только на свою жизнь, но и на цивилизацию. Компасом для него будет служить совесть.

Духовный интеллект, как и ментальный, эмоциональный, можно развивать. «Подпитывайте себя общением с природой», — советует Тони Бьюзен. Действительно, для многих поэтов природа была музой. Достаточно вспомнить лирику А. С. Пушкина, М. Ю. Лермонтова, С. Есенина. Наблюдая за природой, они пытались осмыслить свою жизнь. Композиторы окунались в пение птиц, прислушивались к журчащему ручью, чтобы выразить свои чувства на языке нот.

Общение с природой позволяет повысить духовный интеллект. Почаще смотрите на звездное небо, на созвездия. Задумайтесь над созданием Вселенной, вспомните своих предков. Может быть, звезды — это путь к ним?

Напоминайте о своей уникальности. Умение размышлять отличает Вас от зверей. Вы уже уникальны. Оглянитесь вокруг, Вас окружают удивительные люди. Кто-то увлекается вышиванием крестиком. Кто-то нашел себя в воспитании детей. Поразмышляйте, в чем Ваше предназначение? Поймите, что Вы единственны, и перестаньте подражать соседям в погоне за благосостоянием.

Конечно, в памяти всплывают обиды, проблемы. Если Вы сумели извлечь уроки из ситуации и выполнили работу над ошибками, то эти проблемы к Вам не вернутся. В кризисные минуты полезно перелистать фотоальбом, где запечатлены счастливые моменты Вашей жизни. Вспомните, как шли к цели другие люди, как мужественно они преодолевали препятствия на своем пути. Это делало их сильнее. Что мешает Вам быть таким? Вы — часть команды «Жители Земли».

В любой команде есть свои принципы, ценности, которые помогают находить выход из кризисных ситуаций. Ценности — это кодекс Вашего внутреннего поведения. Поразмышляйте над своей системой ценностей. Помогают ли они избегать трудностей, быстро находить решение проблемы? Пересмотрите их. Выберите 7 основных ценностей и учитесь действовать, опираясь на них. Это поможет избежать стрессовых ситуаций.

Найдите свое жизненное предназначение, свою цель. Она прячется в Ваших мечтах. «Все люди, пока они еще молоды, знают свою судьбу… Но с течением времени таинственная сила принимается убеждать их в том, что добиться воплощения их судьбы невозможно. В действительности, она указывает человеку, как воплотить свою судьбу», — можно прочитать у Пауло Коэльо в «Алхимике». Сформулируйте ее и запишите на бумаге. Ваша жизненная цель не должна навредить другим. Она поможет Вам лучше понимать людей, сострадать им.

Научитесь сострадать себе, тогда Вы прочувствуете боль другого человека, поможете ему стать счастливым. Это сделает счастливым и Вас, придаст Вам силы творить добро. Не осуждайте тех, кто ответил злом на добро! Припомните библейскую истину: мы бревно в глазах брата увидим, но не заметим соринки в своем. Просто делайте добрые дела, принимайте участие в благотворительных акциях.

Сострадание порождает милосердие и благодарность. Милосердие проявляется в умении давать милостыню. На этом держатся религии мира. Учитесь благодарностью реагировать на похвалу. Разрешите себе любить себя, и мир вокруг Вас начнет наполняться любовью.

«На этой планете существует одна великая истина: когда ты по-настоящему чего-то желаешь, ты достигнешь этого, ведь такое желание зародилось в душе Вселенной» (Пауло Коэльо «Алхимик»). Пусть Вашим искренним желанием станет желание обогащать свой духовный мир.

Литература: Тони Бьюзен, «Могущество духовного интеллекта».

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 12:29 30.10.2017 Atbliss.Ru




Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может заинтересовать

Как преодолеть летний спад продаж?

Лето. Жара. Отпуск. Люди разъехались по дачам и по морям-океанам. И только предприниматели грустят&n...

Недорогое такси Екатеринбург

Недорогое такси Екатеринбург – понятие для Екатеринбурга относительное. Все завит от качества и полн...

Неформальная реклама

Итак, пожалуй начнем с политической рекламы. Например жители одного немецкого городка,ь за день до в...

Бензин может подорожать: сюрпризы Налогового кодек

Кабинет Министров Украины предлагает увеличить ставки акцизного сбора на моторные бензины с нынешнег...

Какие цветы считаются символами женской красоты?

«Если любишь цветок — единственный, какого больше нет ни на одной из многих миллион...

Как научиться понимать химию и разбираться в этой

Химия – одна из фундаментальных наук. Не зря один известный учёный говорил, что если бы человечеств...

Американцы восхищаются Биллом Гейтсом больше, чем

Духовный лидер буддистов Далай-Лама и Папа Бенедикт XVI безусловно относятся к наиболее выдающимся п...

Покупка диплома в Москве

Зачем люди покупают документы об образовании. Как правильно сделать выбор при покупке диплома универ...

Исаакиевский собор — крупнейший православный храм

Исаакиевский собор (официальное название — собор преподобного Исаакия Далматского) расположен на Иса...

Стильные интерьеры детских комнат

Среди всех комнат в доме, самая важная комната конечно детская. Ведь она выполняет много задач, она ...



Новости развития информационнного портала:

Наш проект создан для читателей, желающих без остановки совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш портал комфортным для просмотра.

Занимательная и познавательная информация, которая собрана на нашем портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины расходовать огромное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.

© 2021 Информационный портал - atbliss.ru

Автомобили Образование Политика Рецепты Архитектура Техника Работа и карьера Флора и фауна Перевозки Компьютеры и связь Интимная жизнь Медицина и здоровье
обратная связь

Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+